Kühler Unterton: dein Make-up von der Foundation bis zu den Lippen

Kühler Unterton? Dann wirkt dein Make-up am stimmigsten, wenn nicht nur die Foundation, sondern jedes Produkt in dieselbe Richtung geht. Haut mit kühlem Unterton hat unter der Oberfläche eine rosige, rote oder bläuliche Basis. Am lebendigsten sieht sie neben Farben aus, die genau diese Basis teilen: Blaurot, Beere, kühles Rosa und silbrige Neutraltöne. Warme, goldene oder ins Orange gehende Produkte liegen dagegen oft auf der Haut, statt mit ihr zu verschmelzen. Genau das ist häufig der Grund, warum ein ganzer Look leicht daneben wirkt, obwohl jedes einzelne Produkt für sich in Ordnung schien.

Hier gehst du einmal durchs ganze Gesicht, vom Teint bis zu den Lippen, mit Farbfamilien, die mit deinem kühlen Unterton arbeiten statt gegen ihn.

Erst prüfen: Ist dein Unterton wirklich kühl?

Bevor du deine Routine auf kühle Töne umstellst, lohnt sich ein kurzer Check. Ein paar typische Anzeichen: Die Adern an der Innenseite deines Handgelenks wirken eher blau oder violett als grün. Silberschmuck lässt deine Haut heller wirken als Gelbgold. Du bekommst schnell einen Sonnenbrand oder wirst eher rosig als golden braun. Reines Weiß sieht neben deinem Gesicht klarer aus als Creme. Kleidung in Orange oder Senfgelb lässt dich eher müde und fahl wirken als warm.

Kommen dir mehrere Punkte bekannt vor, findest du auf der Seite Unterton bestimmen die Anzeichen ausführlicher, und der Ratgeber Warm oder kühl? hilft dir mit einfachen Tests zu Hause. Kühle Untertöne tauchen in mehreren Farbtypen auf, am deutlichsten beim Kühlen Sommer und beim Kühlen Winter. Jeder dieser Typen hat seine eigene Antwort darauf, wie klar oder sanft die besten Farben sein dürfen.

Der Teint: Foundation und Concealer

Starte mit einer Foundation, die als kühl, rosé oder mit einem C im Nuancencode bezeichnet ist. Wirkt eine stark rosige Nuance nach dem Antrocknen zu rosa, ist eine neutrale Nuance meist die bessere Ausweichlösung, nicht der Schritt Richtung warm oder golden. Swatch drei Kandidatinnen entlang des Kiefers, prüf sie bei Tageslicht statt im Kunstlicht und gib der Formel Zeit zu oxidieren, bevor du dich entscheidest. Viele Nuancen werden nach etwa einer Stunde etwas wärmer. Mehr dazu liest du im Ratgeber Foundation bei kühlem Unterton.

Beim Concealer gilt dieselbe Logik. Ein pfirsichfarbener oder warmer Concealer kann auf kühler Haut eher matschig als aufhellend wirken. Ein kühler oder neutraler Concealer verblendet unter den Augen und auf kleinen Unreinheiten meist sauberer. Ein winziger Hauch Pfirsich als Korrektor kann bei manchen trotzdem helfen, bläuliche Schatten unter den Augen auszugleichen, sparsam aufgetragen und gut abgepudert.

Rouge und Kontur

Kühles Rosa, Beerentöne und Koralle mit rosiger statt oranger Basis sitzen ganz selbstverständlich auf kühler Haut und wirken wie eigene Frische, nicht wie eine Schicht obendrauf. Rosé, Himbeere und kühles Mauve sind sichere Startpunkte. Ein sanftes, leicht bläuliches Rosa wirkt auf heller bis mittlerer kühler Haut besonders natürlich, während tiefere kühle Haut ein kräftigeres Beeren- oder Pflaumenrouge wunderbar trägt. Ideen nach Hauttiefe findest du im Ratgeber Rouge für kühle Untertöne.

Bei der Kontur geraten kühle Untertöne am häufigsten in Schwierigkeiten. Klassischer Bronzer geht ins Orange, und Orange kämpft gegen eine kühle Basis genauso wie orange Kleidung. Ein Konturpuder in Taupe oder einem kühlen Braun, ohne Schimmer und ohne zusätzliche Wärme, gibt Form und Definition, ohne eine Farbe ins Gesicht zu bringen, die sonst nirgends vorkommt. Möchtest du trotzdem einen leicht gebräunten Look, greif zu einem Bronzer, der als kühl oder neutral beschrieben ist, nicht zum wärmsten und goldensten im Regal, und trag ihn nur hauchdünn auf.

Lidschatten, der zu kühler Haut passt

Augen mit kühlem Unterton wirken meist am gepflegtesten in Tönen, die dieselbe bläuliche Basis haben wie der Rest des Gesichts:

Lidschattenfamilie	Warum sie funktioniert	Beispieltöne
Kühles Taupe und Graubraun	Neutral, unkompliziert, passt zu fast jeder Augenfarbe	Graues Taupe, Pilzbraun, kühles Kakao
Blau und Graublau	Greift den kühlen Unterton direkt auf	Schiefer, Jeansblau, rauchiges Navy
Pflaume und Mauve	Bringt Tiefe ohne Wärme	Staubige Pflaume, sanfte Aubergine
Kühles Rosa und Beere	Hellt auf, ohne süßlich zu wirken	Rosé, Himbeere, kühles Korallrosa
Silber und kühler Champagner	Highlight ohne goldene Wärme	Eisiges Silber, kühles Perlweiß

Goldener Lidschatten ist nicht verboten. Ein kühleres Gold, Roségold oder ein rosiger Champagner verschmilzt aber meist besser als ein kräftig gelbes Gold, das auf kühler Haut ähnlich fremd wirken kann wie ein oranger Bronzer. Wie stark die Farbe sein darf, hängt von deinem Farbtyp ab. Beim Kühlen Winter passen Anthrazit, Silber, Navy und eisiges Violett, beim Dunklen Winter sogar Saphir und Smaragd auf dem Lid. Beim sanfteren Kühlen Sommer wirken Taupe, Pflaume, Schiefer und ein weiches Navy natürlicher. Ausführliche Looks für Tag und Abend stehen im Ratgeber Lidschatten für kühle Untertöne.

Augenbrauen und Eyeliner

Die Brauenfarbe sollte nah an deiner natürlichen Haarfarbe liegen und einen kühlen oder neutralen Unterton haben. Ein warmes, rötliches Brauenprodukt kann sich mit kühler Haut genauso beißen wie eine zu warme Foundation. Aschbraun, Taupe oder ein weiches Schwarz als Puder oder Stift fügen sich nahtloser ein als alles mit Kupfer- oder Kastanienstich.

Beim Eyeliner wirken Schwarz, Anthrazit, Navy und tiefe Pflaume wie eine natürliche Verlängerung kühler Farben. Für einen frischeren Look trägt ein kühler Unterton auch einen klaren weißen oder eisblauen Liner gut, weil beide dieselbe kühle Basis haben wie der Rest deiner Palette.

Lippen: hier siehst du den Unterschied am deutlichsten

Am Lippenstift zeigt sich ein kühler Unterton oft am klarsten, weil die Lippenfarbe so nah am eigenen Unterton der Haut liegt. Blaurot, Beere, kühles Rosé und Fuchsia wirken wie eine Verlängerung deiner natürlichen Farben. Orangerot und sehr pfirsichfarbene Nudetöne sind die Nuancen, die am ehesten danebenliegen, selbst wenn Helligkeit und Tiefe eigentlich passen.

Eine kurze Liste zum Start:

• Für jeden Tag: kühles Rosé, sanfte Beere, gedämpftes Mauve
• Kräftig: Blaurot, Fuchsia, tiefe Pflaume
• Nude: ein kühles Beige oder Taupe statt eines pfirsichfarbenen Nudetons

Hat dir ein roter Lippenstift noch nie richtig gestanden, teste gezielt ein blaustichiges Rot, bevor du Rot ganz abschreibst. Der Unterton des Rots zählt viel mehr als die Frage, wie hell oder dunkel es ist.

Den ganzen Look zusammensetzen

Der einfachste Weg zu einem stimmigen Gesicht: Entscheide dich für eine Temperatur und bleib dabei. Kühler Teint, kühles Rouge, kühler Lidschatten und eine Lippenfarbe aus derselben Familie. Eine sanfte Tagesversion kombiniert zum Beispiel kühles Taupe auf dem Lid, kühles Rosa auf den Wangen und ein gedämpftes Mauve auf den Lippen. Für den Abend tauschst du gegen ein rauchiges Graublau am Auge, Beerenrouge und einen blaustichigen roten Lippenstift. Beide Varianten bleiben im kühlen Bereich, statt warmes Gold oder Orange dazwischenzumischen.

Denk außerdem daran, dass der Unterton nur ein Teil des Bildes ist. Tiefe und Kontrast unterscheiden sich zwischen den kühlen Farbtypen und entscheiden darüber, wie kräftig oder sanft eine Farbe sein sollte, auch wenn der Unterton gleich bleibt. Mit dem hohen Kontrast eines Kühlen Winters trägst du meist eine klarere, gesättigtere Version derselben Nuance als mit dem sanfteren, kontrastärmeren Kühlen Sommer, obwohl beide von einer kühlen Basis ausgehen. Einen Überblick über alle Typen findest du unter Farbtypen.

Ein kurzer Hinweis zur Haut: Hier geht es nur um kosmetische Farbwahl. Bemerkst du anhaltende Rötungen, Empfindlichkeit oder Veränderungen deiner Haut, lass das bei einer Hautärztin oder einem Hautarzt abklären, statt es mit Make-up zu überdecken.

Kurz zusammengefasst

Bau dein Make-up bei kühlem Unterton in jedem Schritt auf blaustichigen Farben auf: kühle oder neutrale Foundation, Kontur in Taupe statt orangem Bronzer, kühles Rosa oder Beere auf den Wangen, Taupe, Blau oder Pflaume auf dem Lid und eine blaustichige Lippenfarbe. Warme, goldene und orange Töne sind die, die am ehesten gegen deine Haut arbeiten. Weißt du noch nicht genau, wie kühl, tief oder klar deine Farben sind, helfen dir der Wintertyp, der Sommertyp und das Farbtyp-Quiz (auf Englisch) weiter.