Glow up για το φθινόπωρο: δέρμα, χρώμα και μαλλιά

Το glow up του φθινοπώρου δεν είναι διαφορετικό glow up. Είναι οι ίδιες συνήθειες στραμμένες σε άλλο πρόβλημα. Ο αέρας γίνεται πιο ξηρός, το φως χαμηλώνει και γίνεται πιο ζεστό, και μια ντουλάπα φτιαγμένη για το καλοκαίρι φαίνεται ξαφνικά λίγο λάθος. Αυτός ο οδηγός καλύπτει τα τρία σημεία όπου το φθινόπωρο αλλάζει πραγματικά τι δουλεύει: δέρμα, χρώμα και μαλλιά, ώστε η αλλαγή της εποχής να γίνει αναβάθμιση και όχι κάτι που απλώς περνάς.

Γιατί το δέρμα χρειάζεται άλλη προσέγγιση το φθινόπωρο

Η υγρασία πέφτει καθώς κρυώνει ο καιρός, και το δέρμα που φαινόταν καλά το καλοκαίρι με ένα ελαφρύ τζελ ενυδάτωσης μπορεί μέσα σε λίγες εβδομάδες να τεντώνει, να ξεφλουδίζει ή να φαίνεται θαμπό. Η λύση δεν είναι καινούρια ρουτίνα, αλλά βαρύτερες εκδοχές των ίδιων βημάτων.

• Πέρασε σε πιο πλούσια ενυδατική. Μια ελαφριά λοσιόν που ένιωθες τέλεια τον Ιούλιο συχνά δεν αρκεί όταν ο αέρας στεγνώσει. Διάλεξε μία με κεραμίδες ή πιο βαριά βάση, και άπλωσέ την σε ελαφρώς υγρό δέρμα ώστε να έχει τι να κλειδώσει.
• Βάλε από κάτω έναν ενυδατικό ορό. Ένα στρώμα με υαλουρονικό οξύ ή γλυκερίνη πάνω σε υγρό δέρμα, πριν την ενυδατική, δίνει στην πλούσια κρέμα κάτι να κλειδώσει αντί να κάθεται απλώς στην επιφάνεια.
• Χαλάρωσε τα δυνατά δραστικά. Οι ρετινοειδείς και τα απολεπιστικά οξέα μπορεί να είναι σκληρότερα σε δέρμα που ήδη χάνει υγρασία από τον ξηρό αέρα. Η μετάβαση από κάθε βράδυ σε κάθε δεύτερο βράδυ για μερικές εβδομάδες συχνά αρκεί για να αποφύγεις το ξεφλούδισμα χωρίς να εγκαταλείψεις το συστατικό.
• Μη σταματάς το αντιηλιακό. Ο πιο αδύναμος ήλιος δεν σημαίνει μηδενική υπεριώδη ακτινοβολία. Το πρωινό αντιηλιακό παραμένει στη ρουτίνα και το φθινόπωρο και το χειμώνα.

Ένα βάλσαμο χειλιών με οκλουζιβ συστατικό, στην τσέπη του παλτού ή στην τσάντα, κερδίζει επίσης τη θέση του όταν ο αέρας έξω και η θέρμανση μέσα αρχίζουν να δρουν μαζί στο εκτεθειμένο δέρμα. Τα ραγισμένα χείλη είναι συχνά από τα πρώτα ορατά σημάδια ότι ο αέρας στέγνωσε, συχνά πριν το υπόλοιπο πρόσωπο το καταλάβει.

Αν κάποια αλλαγή στο δέρμα δεν υποχωρεί με αυτές τις προσαρμογές, ή αν κάτι φαίνεται ασυνήθιστο, αξίζει να δείξεις το δέρμα σου σε δερματολόγο αντί να μαντεύεις με περισσότερα προϊόντα.

Ντύσιμο για το φθινοπωρινό φως και τα φθινοπωρινά χρώματα

Το φθινοπωρινό φως είναι χαμηλότερο στον ουρανό και πιο ζεστό στον τόνο από το ψηλό, λαμπερό φως του καλοκαιριού, κάτι που αλλάζει τον τρόπο που διαβάζονται τα χρώματα πάνω στο δέρμα. Οι παστέλ αποχρώσεις που φαίνονταν φρέσκιες κάτω από τον δυνατό ιουλιάτικο ήλιο μπορεί να φαίνονται ξεπλυμένες στο φθινοπωρινό φως, ενώ οι πιο πλούσιες, βαθύτερες αποχρώσεις συνήθως ζωντανεύουν.

Αν ξέρεις ήδη την εποχή σου, αυτή είναι η ώρα να φτάσεις στο βαθύτερο ή ζεστότερο άκρο της. Η ντουλάπα του Απαλού Φθινοπώρου γέρνει προς το μουντό λαδί, το απαλό τερακότα και το ζεστό taupe, ενώ η ντουλάπα του Βαθύ Χειμώνα μπορεί να φέρει κορεσμένους τόνους από κοσμήματα που θα φαίνονταν βαριοί το καλοκαίρι αλλά δένουν όταν κρυώνει το φως. Αν δεν έχεις ακόμη βρει την εποχή σου, το κουίζ χρωματικής ανάλυσης (στα αγγλικά) είναι ένας γρήγορος τρόπος να ξεκινήσεις.

Χωρίς επιβεβαιωμένη εποχή, μερικές αποχρώσεις κολακεύουν τους περισσότερους υποτόνους ακριβώς στο φθινοπωρινό φως:

• Ζεστό καφέ και καμήλα, που φαίνονται πλούσια και όχι θλιβερά όταν ζεσταίνεται το φως.
• Βαθύ πράσινο, ένα αξιόπιστο ουδέτερο που μπορούν να φορέσουν σχεδόν όλοι οι υποτόνοι, ιδιαίτερα σε αποχρώσεις δάσους ή πεύκου.
• Μπορντό, ένα βαθύτερο ξαδερφάκι του κόκκινου που ταιριάζει στο χαμηλό φως του φθινοπώρου καλύτερα από το λαμπερό καλοκαιρινό κόκκινο.
• Σκουριά και καμένο πορτοκαλί, ιδιαίτερα κολακευτικά σε ζεστό υποτόνο, και αξίζει να δοκιμαστούν προσεκτικά σε ψυχρό υποτόνο σε πιο μουντή, τούβλινη εκδοχή.

Φροντίδα μαλλιών για την αλλαγή της εποχής

Τα μαλλιά περνούν το ίδιο στρες ξηρότητας με το δέρμα, και πάνω σε αυτό προστίθεται η επιβάρυνση της εσωτερικής θέρμανσης όταν ανάβει. Στατικό, φριζάρισμα και ξηρές, εύθραυστες άκρες τείνουν να εμφανίζονται πρώτα.

1. Πέρασε σε πιο πλούσιο conditioner ή πρόσθεσε εβδομαδιαία θεραπεία βαθιάς περιποίησης αν τα μαλλιά αρχίσουν να φαίνονται τραχιά ή θαμπά.
2. Μείωσε τη συχνότητα του στυλ με θερμότητα όπου γίνεται, γιατί η θερμότητα βγάζει υγρασία που ήδη αφαιρεί ο φθινοπωρινός αέρας.
3. Πρόσθεσε leave-in ή λίγο λάδι μαλλιών στις άκρες, που ελέγχει το στατικό και δίνει ολίσθηση χωρίς να βαραίνει τις ρίζες.
4. Πρόσεξε τις αλλαγές υγρασίας μέσα στο σπίτι. Ο θερμαινόμενος εσωτερικός αέρας είναι συχνά πιο ξηρός από τον εξωτερικό το φθινόπωρο, οπότε ένας υγραντήρας στην κρεβατοκάμαρα μπορεί να κάνει αισθητή διαφορά στο πώς νιώθουν μαλλιά και δέρμα το πρωί.
5. Εναλλάξ καπέλα και κασκόλ με προσοχή. Τα μάλλινα και άλλα τραχιά υφάσματα που βγαίνουν όταν κρυώνει μπορούν να τρίβονται στα μαλλιά και να δημιουργούν φθορά στην γραμμή των μαλλιών. Ένα λεπτό μεταξωτό ή σατέν υπόστρωμα κάτω από το μάλλινο καπέλο, ή απλώς δεμένα μαλλιά πριν το φορέσεις, αποφεύγει τη θραύση που μαζεύεται μέσα σε μια εποχή καθημερινής χρήσης.

Για μια πληρέστερη ρουτίνα μαλλιών με στόχους glow up, χρειάζεται να μπουν στη σειρά της η συχνότητα του πλυσίματος, η προστασία από τη θερμότητα και η σειρά των προϊόντων, όπως συζητιέται σε αντίστοιχους οδηγούς.

Τα πάντα μαζί

Ένα glow up το φθινόπωρο δουλεύει καλύτερα ως μικρές προσαρμογές πάνω σε συνήθειες που ήδη υπάρχουν, όχι ως πλήρης επανεκκίνηση. Η πιο πλούσια ενυδατική και ο ενυδατικός ορός φροντίζουν το δέρμα, τα βαθύτερα και ζεστότερα χρώματα της ντουλάπας διαχειρίζονται το πώς φαίνεσαι στο φθινοπωρινό φως, και μια λίγο βαρύτερη ρουτίνα μαλλιών αντιμετωπίζει την ξηρότητα που προσθέτει η θέρμανση πάνω στην ίδια την εποχή.

Τίποτα από αυτά δεν χρειάζεται να γίνει μονομιάς. Αλλάζοντας μία κατηγορία την εβδομάδα, πρώτα το δέρμα, μετά την ντουλάπα, μετά τα μαλλιά, δίνει στην κάθε αλλαγή χρόνο να φανεί πριν προσθέσεις την επόμενη, και κάνει ολόκληρη τη ρουτίνα πιο εύκολη να κρατηθεί σε όλη τη διάρκεια της εποχής. Για μια ευρύτερη ανανέωση της φροντίδας δέρματος που ισχύει πέρα από το φθινόπωρο, το glow up με ρουτίνα φροντίδας δέρματος είναι η επόμενη καλή ανάγνωση, όταν μπουν στη θέση τους οι εποχικές αλλαγές που περιγράφηκαν παραπάνω.