オリーブ肌に似合う髪色: 暖かいブラウンとキャラメルで選ぶ方法

オリーブ肌に似合う髪色は、結局のところ「暖かさ」で決まります。オリーブ肌は、ニュートラルから暖かめの土台に、緑、グレー、カーキのような色みが重なっています。そのため、とても冷たいアッシュや、強いクールトーンの色は、その色みを前に押し出して、肌を疲れて見せることがあります。反対に、キャラメル、ゴールデン、チョコレートのような暖かい色は、緑みをやわらげ、肌全体を明るく見せてくれます。この記事では、肌の明るさごとの色、避けたい色、美容院での伝え方をまとめます。

オリーブ肌に暖かい髪色が向く理由

多くの髪色のアドバイスは、暖かいか冷たいかの二択を前提にしています。ですが、オリーブ肌はその中間にある独自のタイプです。ニュートラルから暖かめの土台を持つので、ピンク系の肌向けに作られた「クールトーン」の髪色が、そのまま当てはまるとは限りません。

オリーブ肌かどうかをまだ確かめたい場合は、オリーブ肌の特徴（英語）をご覧ください。日本語で自分の色みを確かめる方法はブルベ・イエベ診断のページにまとめています。また、髪色を変える前に、英語のカラー診断クイズ（英語）で大まかな方向をつかんでおくと、変えすぎを防げます。

明るめのオリーブ肌に似合う髪色

明るめのオリーブ肌は、ニュートラルな色白の肌と間違えられやすく、その結果、髪色がアッシュになりすぎることがあります。次のような色が合いやすいです。

• キャラメルのバレイヤージュ。 明るめから中間のブラウンの土台に、暖かいゴールドのハイライトを入れると、緑みをやわらげながら、明るすぎない仕上がりになります。
• やわらかいチェスナット。 アッシュの土台ではなく、赤金のニュアンスが少し入ったブラウンです。
• ハニーブロンド。 暖かく保てば似合います。「クール」や「アッシュ」と書かれたブロンドは避けましょう。

明るいアッシュブロンドは、明るい肌を引き立てるどころか、肌の印象をのっぺりさせやすいので注意してください。

中間の明るさのオリーブ肌に似合う髪色

中間の明るさのオリーブ肌には、髪色にもう少し深みとコントラストが合います。

• チョコレートブラウン。 暖かくリッチな茶色で、ニュートラルから暖かめのオリーブの土台になじみます。
• キャラメルや銅色のバレイヤージュ。 暖かみと立体感を足しても、不自然に見えにくい色です。
• 暖かいオーバーン。 赤みのあるブラウンに、ゴールドの下地が入った色です。髪全体を赤くせず、色味を楽しみたい方に向いています。

この明るさの範囲は、ソフトオータムやウォームオータムのパレットと重なることが多く、どちらも暖かく、土の色の髪色を好みます。

濃いオリーブ肌に似合う髪色

濃いオリーブ肌は、深く鮮やかな色や、非常に濃いニュートラルな色をしっかり受け止めてくれます。

• エスプレッソ。 平たい黒ではなく、暖かさを少し含んだ深いブラウンで、洗練された印象になります。
• ソフトブラック。 ブルーブラックよりも、わずかに暖かみのある黒です。緑の土台の上できつくなりにくい色です。
• 深い銅色やオーバーン。 暖かさを保ちながら、はっきりした色の変化を楽しみたい方に向いています。

濃いオリーブ肌は、ディープオータムのパレットに多く見られます。そこでは、まさにこの豊かで暖かく、深い色みが中心になります。

避けたい髪色

次のような色は、オリーブの土台と合いにくい傾向があります。

• アッシュブロンドとアッシュブラウン。 強く冷たい色みが、肌の緑のトーンと響き合い、くすんだ顔色に見せることがあります。
• プラチナブロンド。 暖かいからニュートラルなオリーブの土台に対して、冷たさとコントラストが強すぎます。
• ブルーブラック。 オリーブの肌の横では、紫がかったり、きつく見えたりすることがあります。
• オレンジが強い赤。 緑みの肌に対して、バランスをとるどころか、ぶつかってしまうことがあります。

店頭で見る色が、自然光の下でグレーっぽく、アッシュがかって見える場合は、慎重に試してから決めましょう。これらの色みは、最も肌と衝突しやすいからです。

美容院での伝え方

希望どおりの色にするには、肌の色みと目標を、はっきり伝えることが大切です。

1. アンダートーンをそのまま伝える。 「よくわからない」ではなく、「オリーブの色みがあり、緑かグレーがかって見えます」と言いましょう。
2. アッシュではなく、暖かい色をお願いする。 多くの美容師は、暖かさの方向を最初に伝えれば、処方を調整してくれます。
3. 似た照明の写真を持っていく。 暖色の室内照明や、フィルターをかけた写真では、本来の色みが伝わりにくくなります。昼間の自然光の写真が一番正確です。
4. 明るくする場合は、一束だけ試す。 オリーブの髪は、明るくするとき、予想より早く暖かく、黄ばんだ色みが出ることがあります。全体を染める前に一束で試すと、失敗を防げます。
5. メンテナンスについて相談する。 キャラメルや銅色などの暖かい色は、時間がたつと黄ばみに向かいやすいので、サロンの間にトーン調整が必要なことがあります。

色を保つためのケア

オリーブ肌のチークやコンシーラーと髪色の関係も、オリーブ肌のチークが参考になります。顔まわり全体の色をそろえると、髪色もより自然に見えます。

暖かい髪色は、色落ちを防ぐカラー用のシャンプーを使い、熱いお湯や、強い洗浄力のシャンプーを控えると、色が長持ちします。熱と洗浄成分の両方が、色落ちを早めるためです。また、地毛より明るい色にしている場合は、数週間ごとにツヤを出すグロス処理をすると、キャラメル、銅色、オーバーンの色が、黄ばんだり、くすんだりするのを防げます。

頭皮のかゆみ、抜け毛、ヘアカラーへの反応などが出た場合は、自分で製品を変えるのではなく、皮膚科医に相談してください。原因の判断が必要なことがあるためです。

まとめ

オリーブ肌に似合う髪色は、どの明るさでも、暖かさの方向にあります。キャラメル、チョコレートブラウン、エスプレッソ、暖かいオーバーンは、オリーブの色みと調和します。反対に、アッシュブロンド、プラチナ、ブルーブラックは、肌の緑みを強調してしまいがちです。美容師に暖かさの方向をはっきり伝え、事前に一束で試すことで、本当に似合う色に近づけます。