アンダートーン別のヘアカラー選び：ウォーム・クール・ニュートラル・オリーブ

ヘアカラーのアンダートーンの解説は、たいてい「温かい肌には温かい髪、冷たい肌には冷たい髪」というひとつのルールにまとめられがちです。出発点としては正しいのですが、ニュートラルとオリーブという二つのアンダートーンが抜け落ちていますし、同じ「温かい」色でも、温かい肌の二人にまったく違って見える理由は説明されていません。この記事では四つのアンダートーンを並べて、それぞれに合う色を具体的に紹介します。半分の人だけを想定したルールに頼って推測しないためです。

アンダートーンは色の暗さではなく、自然に見えるかどうかを決めます

肌の濃さとアンダートーンは、違う問いに答えるものです。そしてヘアカラーは両方に左右されます。肌の濃さ、つまり肌が明るいか深いかは、色の深さの妥当な範囲を決めます。とても明るい肌は、ほぼ黒に近い髪の下では硬く見えやすいですし、とても深い肌は、極端に明るいブロンドの下でくすんで見えることがあります。アンダートーン、つまり肌がウォーム、クール、ニュートラル、オリーブのどれに近く見えるかは、その深さの色が自然に見えるか、少し違和感があるかを決めます。色の暗さや明るさとは関係ありません。

だから、同じ明るいブラウンの髪でも、二人の印象はまったく違ってきます。一人はウォームなアンダートーンに合わせた、ゴールドがかった髪で、もう一人は同じ深さでも、クールなアンダートーンに合わせた、アッシュ系の髪かもしれません。違いを生んでいるのは深さではなく、アンダートーンです。

アンダートーン別のヘアカラー

ウォームアンダートーン

ウォームなアンダートーンは、肌の下にゴールド、イエロー、ピーチのような温かさを持っています。その温かさをくり返す髪が、いちばん自然に見えることが多いです。ゴールデンブロンド、カッパー、チェスナット、キャラメルは信頼できる選択肢です。アッシュ系の色、冷たいプラチナ、ブルーブラックは、ウォームな肌と衝突して、肌を相対的にグレーっぽく見せてしまうことがあります。深さ別により詳しく知りたい方はウォームトーン向けのヘアカラーをご覧ください。

クールアンダートーン

クールなアンダートーンは、肌の表面の下にピンク、レッド、ブルーの印象があります。アッシュブロンド、アッシュブラウン、クールなエスプレッソ、ソフトブラックは、たいてい冷たい肌によく合います。不要なゴールドやオレンジが入らないからです。ハニー、キャラメル、カッパーは、強いクールな肌の上ではややずれて見えることがあり、サロンに行く間に「ブラス（黄ばみ）」として出てくることがあります。深さ別の全体像と、ブラスの抑え方はクールトーン向けのヘアカラーで説明しています。

ニュートラルアンダートーン

ニュートラルなアンダートーンはウォームとクールの中間にあるので、どちらの極端よりも選べる幅が広いです。ブロンド、マッシュルームブラウン、ソフトチェスナット、ベージュブロンドは、どれも強くゴールドやアッシュに寄らないため、たいてい自然に見えます。避けたいのは、髪色が強くウォームかクールに偏り、肌が持っていない方向へ全体の色をまとめてしまうことです。ニュートラル肌のヘアカラーで、さらに詳しく扱っています。

オリーブアンダートーン

オリーブ肌は、ニュートラルかウォームのベースの上に、グリーンやグレーの色味が重なっています。そのため、ただのウォームやニュートラルとは髪色の見え方が違います。エスプレッソ、チョコレートブラウン、キャラメルのバレイヤージュ、ソフトブラックがよく合うことが多いです。反対に、とてもアッシュな色や、とても黄色味の強い色は、緑味のバランスをとるどころか強調してしまうことがあります。オリーブ肌はウォームやニュートラルと混同されやすいので、オリーブ肌向けのファンデーション（英語）も合わせてご覧ください。

四つのアンダートーンを一覧で比べる

アンダートーン	よく合う色	合いにくい色
ウォーム	ゴールデンブロンド、カッパー、チェスナット、キャラメル	アッシュプラチナ、ブルーブラック、冷たいアイシーな色
クール	アッシュブロンド、アッシュブラウン、クールなエスプレッソ、ソフトブラック	ハニー、温かいカッパー、ゴールデンキャラメル
ニュートラル	ブロンド、マッシュルームブラウン、ソフトチェスナット、ベージュブロンド	強すぎるゴールドや重いアッシュ、両極端の色
オリーブ	エスプレッソ、チョコレートブラウン、キャラメルのバレイヤージュ、ソフトブラック	とてもアッシュな色、とても黄色の強い色

この表は出発点であって、答えを決めるものではありません。カラーリストはほとんどどのベースも、温かく、冷たく、あるいはニュートラルに調整できます。だから、「合いにくい」の欄にある色でも、好きな色を諦める必要はありません。

染める前にアンダートーンを確かめる

いちばんよくある間違いは、ひと目見ただけでアンダートーンを決めつけることです。予約する前に、次のことを手早く確かめてみてください。

• 血管テスト： 青や紫の血管はたいてい冷たい、緑の血管は温かい、青緑や判断が難しい場合はニュートラルかオリーブを意味します。
• 金属テスト： シルバーとゴールドのアクセサリーを顔の近くに当ててみてください。どちらかがはっきり映えるなら、ウォームかクール、両方とも似合うならニュートラルの可能性が高いです。
• 緑やグレーの影： 寒色系の照明や蛍光灯の下で肌がうっすら緑やグレーに見え、ファンデーションがいつも少しずれて感じるなら、ウォームやクールと決めつけずにオリーブを個別に確かめてください。

これらのテストを構造化して、アンダートーンだけでなくシーズンとパレットまで得たい場合は、カラー診断クイズ（英語）が同じ確認を順番に進めます。予約前に特徴をじっくり読みたいなら、アンダートーン診断のページで四つのアンダートーンを並べて比べられます。

もとの髪色と変化の幅も考えます

カラーリストが見るのはアンダートーンだけではありません。もとの髪色と、そこからどれくらい変えたいかも大事です。何段階も明るくしたり、温かみを大きく変えたりすると、アンダートーンに関係なく、通常は施術が多くなり、手入れも頻繁になります。たとえばウォームなアンダートーンで、もとの髪が濃いブラウンの人が、ゴールデンブロンドに変えるのは、同じウォームなアンダートーンで既存のベースにキャラメルのバレイヤージュを足すよりずっと大きな変化です。アンダートーンともとの色の両方を相談に持っていくと、色の名前だけを伝えるよりも現実的な結果になりやすいです。

推測ではなく、確信をもって選ぶ

ヘアカラーで迷わないための一番の近道は、まずアンダートーンを確かめ、そのうえで、誰にでも合うとされる一色ではなく、そのアンダートーンに本当に合う色の中から選ぶことです。肌の色と髪に合う色（英語）は、服やメイクにも同じ考え方を当てはめています。髪のために確かめたアンダートーンは、ほかの色選びにも役立つはずです。