Undertonaイエベ・ブルベ診断: アンダートーンの見分け方
アンダートーンとは、肌の表面の下にある色のこと。ゴールドとシルバー、ピーチとローズのどちらが似合うかを左右します。黄みならイエベ、青みならブルベです。
iPhoneアプリUndertonaなら、自撮り1枚でパーソナルカラー診断ができます。
アプリを入手肌の色とアンダートーンの違い
肌の色は、ひと目でわかる明るさのことです。色白、中くらい、濃いめなどで、日焼けすると変わります。アンダートーンはその下にあり、変わりません。青み（ピンク、赤み、青っぽさ）ならブルベ、黄み（ゴールド、黄色っぽさ、ピーチ）ならイエベ、そのほかにニュートラルやオリーブがあります。
とても色白の肌でも濃い肌でも、イエベのこともブルベのこともあります。そのためパーソナルカラーでは、肌がどのくらい明るいかより、アンダートーンのほうが大切です。
おうちでできる4つのセルフチェック
チェックは自然光のもと、できれば窓際で、すっぴんの状態で行いましょう。室内の照明は肌を黄色っぽく、または青っぽく見せ、結果を狂わせます。どのチェックもひとつだけでは決め手になりません。多くの結果がどちらを指しているかを見てください。
- 血管チェック: 手首の内側の血管を見てみましょう。青や紫に見えるならブルベのサインです。緑やオリーブ色に見えるならイエベの可能性が高いでしょう。青緑だったり判断しにくかったりする場合は、ニュートラルの可能性があります。
- アクセサリーチェック: まずシルバー、次にゴールドを顔の近くに当ててみましょう。シルバーで肌がすっきり見えるならブルベ寄り、ゴールドで肌がいきいき見えるならイエベ寄りです。どちらも似合うならニュートラルの可能性があります。
- 白い紙チェック: 白い紙を顔の横に当ててみましょう。隣の肌がピンクっぽく見えるならブルベ寄り、黄色っぽくまたはゴールドっぽく見えるならイエベ寄りです。少し緑っぽく、またはグレーっぽく見えるならオリーブの可能性があります。
- 日焼けチェック: すぐに赤くなり、焼けるとピンクっぽくなるならブルベのサインです。すぐに黄みやブロンズに焼けるならイエベの可能性が高いでしょう。焼けやすく、あまり赤くならない方は、オリーブのアンダートーンであることが多いです。
アンダートーンとシーズンの関係
ブルベは主にブルベ夏とブルベ冬、イエベはイエベ春とイエベ秋に属します。ニュートラルのアンダートーンは、ソフト、ブライト、ディープのタイプに多く見られます。これらのタイプでは、黄みか青みかがいちばんの特徴ではないからです。
ただし、アンダートーンはパーソナルカラーの一部にすぎません。明るさと鮮やかさも同じくらい大切です。詳しくはパーソナルカラー12タイプ一覧をご覧いただくか、無料のパーソナルカラー診断クイズ（英語）をお試しください。Undertonaアプリでは、自然光で撮った自撮りから肌タイプとアンダートーンを、美容のための目安としてお伝えします。
ブルベ（青み）
ブルベの肌には、ピンク、赤み、青っぽさがあります。肌の明るさとは関係がなく、とても色白の肌も濃い肌もブルベのことがあります。ブルベの肌は青みベースの色で輝き、ゴールドやオレンジの色では平坦に見えがちです。
似合う色
- ラズベリー#B83A67
- サファイアブルー#0F52BA
- エメラルド#009B77
- ラベンダー#B19CD9
- 青みピンク#E07BA1
- ペリウィンクル#7F8FD6
- ネイビー#141E46
- ブルーグレー#8A96A3
苦手な色
- オレンジ#F28C28
- マスタード#D4A017
- キャメル#C19A6B
- ラスト#B7410E
ファンデーション: ピンクオークルのように、青みやピンク系と書かれた色を探しましょう。自然光のもとであごのラインで試してください。黄みやオレンジ寄りの色は、ブルベの肌の上で時間がたつとグレーっぽく見えることがあります。
アクセサリーと金属: シルバー、プラチナ、ホワイトゴールド、パール。ゴールドが好きな方は、ホワイトゴールドやピンクゴールドを選びましょう。
当てはまりやすいタイプ: クールサマー, クールウィンター, ライトサマー, ソフトサマー, ディープウィンター, ブライトウィンター
イエベ（黄み）
イエベの肌には、ゴールド、黄色っぽさ、ピーチの色みがあります。どんな肌の明るさにもイエベの方はいます。イエベの肌はゴールド、アースカラー、オレンジ系の色で輝き、アイシーな青みの色ではグレーっぽく見えることがあります。
似合う色
- コーラル#FF7F50
- パンプキン#D2691E
- オリーブ#708238
- ターコイズ#1FB5AD
- マリーゴールド#F3A712
- ウォームティール#2F7D73
- キャメル#C19A6B
- チョコレート#5C3A21
苦手な色
- アイシーピンク#F4C6D7
- クールグレー#9AA0A6
- フューシャピンク#E4368F
- ブラック#0A0A0A
ファンデーション: イエローオークルのように、黄み、ゴールド、イエロー系と書かれた色を探しましょう。ピンク系の色は、イエベの肌の上でグレーっぽく、または仮面のように見えます。
アクセサリーと金属: イエローゴールド、真鍮、カッパー、ブロンズ。イエベの方は、存在感のある質感のゴールドアクセサリーもよく似合います。
当てはまりやすいタイプ: ウォームスプリング, ウォームオータム, ライトスプリング, ブライトスプリング, ソフトオータム, ディープオータム
ニュートラル
ニュートラルのアンダートーンは、黄みと青みの中間で、ゴールドもピンクも強く出ません。ニュートラルの肌は多くの色を着こなせますが、極端に黄みの強い色や極端にアイシーな色より、少しやわらげた色のほうがきれいに見えることが多いです。
似合う色
- ソフトティール#5E8E8C
- くすみローズ#C99AA0
- ジェイドグリーン#3A9E7E
- ソフトプラム#8D6A8A
- くすみコーラル（ソフト）#D9876F
- デニムブルー#6F8FAF
- トープ#A08C76
- ソフトネイビー#414C63
苦手な色
- ネオンイエロー#E8F000
- ピュアオレンジ#FF7A00
- アイシーライラック#E4D9F5
- エレクトリックライム#9BE22C
ファンデーション: オークルのように、ニュートラルと書かれた色を探しましょう。見つからない場合は、同じ明るさの黄み系と青み系を比べ、あごのラインで肌に溶け込むほうを選んでください。
アクセサリーと金属: シルバー、ゴールド、ピンクゴールドのどれも似合います。ヘアライン加工やミックスメタルは特に取り入れやすいです。
当てはまりやすいタイプ: ソフトサマー, ソフトオータム, ブライトスプリング, ブライトウィンター, ディープオータム, ディープウィンター
オリーブ
オリーブの肌は、表面の下に緑っぽさ、グレーっぽさ、カーキっぽさがあり、たいていニュートラルから黄みのベースを持っています。色白から濃い肌まで見られます。ピンク系のファンデーションも黄み系のファンデーションも少し違って見えるため、オリーブの肌は誤って診断されがちです。
似合う色
- ディープティール#1F5C5A
- バーガンディ#7B1E3A
- テラコッタ#C27E62
- マスタード#C99A16
- エメラルド#0B7A55
- プラム#6A3A5E
- ラスト#9A3B1F
- クリーム#F3E5C8
苦手な色
- カーキ#B5A77C
- オリーブドラブ#6B6B3A
- ペールイエロー#F7F0A8
- ネオングリーン#39FF14
ファンデーション: オリーブ系と書かれた色、または黄みと緑みの中間のニュートラル系の色を探しましょう。はっきりとしたピンク系の色は、オリーブの肌の上で浮いて、一枚膜をのせたように見えます。
アクセサリーと金属: ゴールドやアンティークゴールドは、オリーブの肌をとてもきれいにあたためます。青み寄りのオリーブ肌には、ピンクゴールドやシルバーも似合うことがあります。
コラム
レッドアンダートーンとは？クールトーンとの関係と活かし方
レッドアンダートーンが独立したタイプではなく、クールトーンに含まれる理由を解説します。肌の赤みとアンダートーンを見分ける方法、血管と金属のテスト、クールトーンに合う色や髪、リップの選び方をまとめました。このページでは、そのポイントを順番に確認できます。
アンダートーン別のヘアカラー選び：ウォーム・クール・ニュートラル・オリーブ
肌の濃さだけでなく、アンダートーンがヘアカラーの自然さをどう決めるのかを解説します。ウォーム、クール、ニュートラル、オリーブそれぞれに合う色を比較表とともに紹介し、染める前の確認方法も説明します。髪色選びで迷っている方に向けて、具体例をもとに丁寧に説明します。
赤リップの選び方: アンダートーン別に似合う赤を探す
赤リップの選び方を、アンダートーン別に解説します。ブルーベースの赤、オレンジベースの赤、ニュートラルとオリーブ肌に合う赤の特徴を紹介します。肌の色と赤の方向が合うと、なぜ自然に見えるのかも説明し、昼間の光で試すコツを添えます。
ブルベ向けのアクセサリー: 金属、宝石、ゴールドの選び方
ブルベに似合う金属と宝石、シルバーがよく映える理由、ゴールドを寒色の肌になじませるコツを解説します。ブルベかどうかの確かめ方から、シーズン別の選び方、日常使いとよそ行きの組み合わせまで、アクセサリー選びの基本がわかります。
ブルベ向けのアイシャドウ: 目の色別に似合う色と選び方
ブルベ（青み寄り）の肌に合うアイシャドウを目の色別に解説します。黄みのブロンズがくすんで見える理由、似合うトープやグレーブラウン、プラム、シルバーの使い方、昼と夜のメイクまでご紹介します。肌の悩みは、皮膚科にご相談ください。
ブルベ肌のファンデーションの色選び: 黄みを避けて肌になじむ見分け方
ブルベ肌のファンデーション選びを解説します。ピンク系だけでは合わない理由、色番号の読み方、自然光でのフェイスラインテスト、黄みに寄ったときの直し方を、順番にわかりやすくまとめました。買う前に試せる方法も紹介します。色番号の読み方も、表にまとめてわかりやすく紹介します。
ブルベ肌に似合う髪色: アッシュ、ベージュ、青みブラウンの選び方
ブルベ肌に似合う髪色を、肌の明るさごとに解説します。アッシュとベージュの違い、美容院での伝え方、髪が黄ばむのを防ぐケアまでわかりやすくまとめました。色白の方から濃い肌の方まで、目安がわかります。アッシュとベージュの違いも、表でわかりやすく比べられます。
ブルベの口紅: 青みのあるアンダートーンに似合う色と仕上げ
冷たいアンダートーンに似合う口紅を解説します。ローズ、ベリー、プラムの系統、ヌードの選び方、マットやツヤなどの仕上げによる見え方の違い、避けたい暖かい色、買う前の試し方まで紹介します。唇と肌の関係から、色選びの理由を丁寧に説明します。
濃いオリーブ肌の特徴: 似合う色とファンデーションの選び方
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肌のアンダートーンと肌色の違い: 見分け方とファンデ選び
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イエベのアクセサリー: 似合う金属と石、シルバーの選び方
イエベ（イエローベース）の肌に似合うアクセサリーを解説します。イエローゴールドや真鍮などの金属、シトリンやアンバーなどの石、シルバーを浮かせない工夫を紹介します。肌の見分け方と、季節ごとの選び方のポイントも、具体的に説明します。
イエベのコンシーラー: 黄みに合わせて肌をくすませない選び方
イエベ肌に合うコンシーラーの選び方を解説します。明るさだけでなく黄みを合わせる理由、ゴールドとピーチの使い分け、目の下の色補正、粉っぽさやオレンジ浮きを防ぐ仕上げまでご紹介します。黄みに合わせた色の選び方もまとめています。
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イエベ（黄み寄り）の肌に合うアイシャドウを目の色別に解説します。グレーがくすんで見える理由、ブロンズやゴールドなど映える系統、昼と夜のメイクの組み立て方をご紹介します。写真で比べながら、色の見え方を確かめられる内容です。
イエベ肌のファンデーションの色選び: ゴールデン、イエロー、ピーチの違い
イエベ肌のファンデーション選びを解説します。ゴールデン、イエロー、ピーチの3系統の違い、オレンジっぽく見える原因、自然光のフェイスラインでの確かめ方、季節による色の変化への対処法をまとめました。色の選び方の手順を、買い物の前に読める形でまとめました。
イエベ肌に似合う髪色: ゴールド、ハニー、カッパーの選び方
イエベ肌に似合う髪色を、肌の明るさごとに解説します。ゴールデンブロンドやキャラメル、カッパーの選び方、美容院での伝え方、黄ばみすぎない色の保ち方を、わかりやすくまとめました。ゴールドやハニーなど、暖かい髪色の選び方を肌の明るさごとに解説します。
イエベのネイルカラー: 暖かいアンダートーンに似合う色の選び方
暖かいアンダートーンに似合うネイルカラーを解説します。ピーチヌード、コーラル、テラコッタ、暖かい赤の系統、くすんで見える色、肌の濃さとシーズンに合わせた選び方を、具体的に紹介します。暖かい肌が映える理由も、色ごとに説明します。
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ニュートラルの肌に似合うアクセサリーの選び方を解説します。ゴールドとシルバーの両方が似合う理由、ミックスメタルを選ぶ場面、肌になじむ宝石の色を紹介します。普段使いと特別な日の組み合わせの例や、シーズンに合わせて強さを決める考え方も取り上げます。
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ニュートラルの肌に合うファンデーションの選び方を解説します。N、NW、NCといった表記の意味、顎のラインでの試し方、理想の色がないときに暖色と寒色を混ぜるコツを、手順に沿って紹介します。酸化で色が変わる理由も説明します。
ニュートラルの肌に似合う髪色: 暖かすぎず冷たすぎない色の選び方
ニュートラルの肌に似合う髪色を解説します。ブラウンやベージュ系の選び方、くすんだ平板な仕上がりや黄ばみを避けるコツ、美容師に伝えるときのポイントを具体例とともに紹介します。染める前に一時的な方法で試す方法も、あわせて解説します。
ニュートラル肌の特徴: 見分け方とオリーブ肌との違い
ニュートラル肌の特徴と見分け方を解説します。手首の血管、ゴールドとシルバーの見え方、白とクリームの違いを使った確かめ方を整理し、オリーブ肌との違いを表で比べます。ファンデーションやメイクの考え方、確信を持つためのコツもあわせて紹介します。
ニュートラルの肌に似合うアイシャドウ: 目の色別の選び方
イエベでもブルベでもない、ニュートラルな肌に似合うアイシャドウを目の色別に解説します。暖かい色と寒色の両方が合う理由、くすみやすい極端な色、昼と夜のメイクの組み立て方をご紹介します。アンダートーンが判断しにくい方にもおすすめです。
ニュートラルアンダートーンのネイルカラー: 暖かくも冷たくも合う色
ニュートラルなアンダートーンに似合うネイルカラーを紹介します。ダスティローズやモーヴ、ソフトコーラル、ジェードの系統、少し強く見える極端な色、シーズンごとの濃さの選び方まで解説します。ニュートラルの肌に合う理由も、わかりやすく説明します。
オリーブ肌に似合うアクセサリー: 金属と宝石の選び方
オリーブ肌に似合うアクセサリーの選び方を解説します。ゴールドやアンティークゴールドが向く理由、シルバーを選ぶときの仕上げ、緑がかった肌に沈みやすい石の色を紹介します。ミックスメタルの使い方や、シーズンに合わせた選び方もまとめました。
オリーブ肌のコンシーラー: 緑がかった肌になじむ色の選び方
オリーブ肌に合うコンシーラーの選び方を解説します。ピンク系やピーチ系が白浮きする理由、緑みのある色の見分け方、色補正の使いどころ、くすみにくい仕上げまで、順番にご紹介します。色の見分け方と仕上げのコツもまとめています。肌の色ムラが気になる方にも。
オリーブ肌のアイシャドウ: 肌を引き立てる色の選び方
オリーブ肌に似合うアイシャドウを目の色別に解説します。グレーがくすんで見える理由、ブロンズ、ゴールド、深いグリーンなど映える系統、昼と夜のメイクの組み立て方をご紹介します。オリーブ肌の方が迷いやすいポイントを中心に解説します。
オリーブ肌のファンデーション: 緑がかった肌に溶け込む色の選び方
オリーブ肌に合うファンデーションの選び方を解説します。ピンク系が白く浮く理由、オリーブやニュートラルの表記の見分け方、あごでの比べ方、時間がたってもくすまない仕上げとコンシーラーの選び方まで紹介します。オリーブ肌の方が、くすみを防ぐ仕上げの選び方も説明します。
オリーブ肌の色見本: 薄いオリーブから濃いオリーブまでの見分け方
オリーブ肌の色見本として、薄いオリーブから濃いオリーブまでの帯ごとの特徴を解説します。肌の濃さと緑がかった色みの違い、帯ごとのファンデーションの選び方と、似合う服の色を紹介します。季節による帯の変化についても説明します。
オリーブ肌に似合う髪色: 暖かいブラウンとキャラメルで選ぶ方法
オリーブ肌に似合う髪色を、肌の明るさごとに解説します。避けたいアッシュやブルーブラックの理由、美容院での伝え方、色落ちを防ぐケアまで、順番にご紹介します。キャラメルやチョコレートブラウンが向く理由も説明します。キャラメルや銅色の選び方など、髪色の方向を具体的に解説します。
オリーブ肌のネイルカラー: 似合う色と、くすんで見える色
オリーブ肌に似合うネイルカラーを紹介します。テラコッタ、ディープティール、ボルドー、エメラルドの系統、くすんで見えやすい色、肌の濃さに合わせた選び方、濃いポリッシュのケアまで解説します。濃さの帯ごとの選び方も、表で整理しています。
薄いオリーブ肌の特徴: 似合う色と、暖かさを足すメイク
薄いオリーブ肌の特徴と見分け方を解説します。蛍光灯の下でグレーに見える理由、合いやすいファンデーションとチーク、ソフトサマーとソフトオータムのどちらに近いかの見分け方を紹介します。服の色と髪色の選び方、仕上げの工夫も取り上げます。
ファンデーションの色選び: 明るさとイエベ・ブルベの2つで考える
ファンデーションの色選びを、肌の明るさとアンダートーン（イエベ・ブルベ）の2つに分けて解説します。時間がたつとグレーっぽくくすむ、浮いて見える原因と、買う前にできる自然光でのフェイスラインテスト、迷ったときの考え方までご紹介します。
イエベ ブルベ 診断の質問はなぜ当たらない? 結果がぶれる理由と確かめ方
イエベ ブルベ 診断の質問でよく聞かれる血管の色、アクセサリー、日焼けのしかた、白とアイボリーの4つが、なぜ食い違いやすいのかを解説します。オリーブ肌が迷いやすい理由と、布を顔の下に当てて自分で確かめる方法もご紹介します。
ブルベのチークの選び方: ローズ、ベリー、ピンクが似合う理由
ブルベに似合うチークの選び方をご紹介します。ローズピンクやベリーがなじむ理由、黄みのピーチがくすんで見えやすいわけ、パウダーやクリームなど質感の選び方、色白から深みのある肌まで肌の明るさ別のおすすめ、自然な血色に見せる塗り方までまとめました。
イエベ・ブルベの見分け方: おうちでできる4つのセルフチェック
イエベとブルベの見分け方を解説します。アクセサリー、手首の血管、白い紙、日焼けのしかたという4つのセルフチェックが何を見ているのか、結果が食い違ったときにどれを信じればいいのか、ニュートラルやオリーブの肌の考え方までご紹介します。
イエベのチークの選び方: ピーチ、コーラル、テラコッタを上手に
イエベに似合うチークの選び方をご紹介します。ピーチやテラコッタがなじむ理由、青みのピンクがのっぺり見えやすいわけ、手持ちのチークを黄みに寄せるコツ、質感の選び方、肌の明るさ別のおすすめ、自然な血色に見せる塗り方までまとめました。
オリーブ肌のブロンザー: オレンジやグレーに転ばない選び方
オリーブ肌に合うブロンザーの選び方と塗り方を解説します。オレンジっぽくなったりグレーっぽくくすんだりせずに自然なあたたかみを足す色、肌の明るさ別のおすすめ、クリームやパウダーなどの質感、日差しが当たる位置へののせ方までご紹介します。
オリーブ肌のチークの選び方: くすまずに血色よく見せる色
オリーブ肌に似合うチークの選び方を解説します。チークが茶色っぽくくすむ理由、テラコッタやレンガ色などなじみやすい色の系統、避けたい色、クリームとパウダーの違い、色白から深みのある肌までの明るさ別のおすすめ、写真で正直に色を確かめる方法までご紹介します。
よくある質問
イエベかブルベかはどうやって見分けますか?
自然光のもとでできる4つのセルフチェックがおすすめです。手首の血管、シルバーとゴールドの比較、顔の横に当てた白い紙、日焼けのしかた。多くのチェックが指すほうを見てください。
ニュートラルとオリーブはどう見分けますか?
オリーブの肌には緑っぽさやグレーっぽさがあり、あるファンデーションはピンクすぎ、別のものは黄色すぎると感じやすいです。ニュートラルの肌は、その緑みがなく、単に黄みと青みのバランスがとれている状態です。
日焼けするとアンダートーンは変わりますか?
いいえ。日焼けで肌の色は濃くなりますが、アンダートーンは変わりません。セルフチェックは、日焼けした直後ではないときに行いましょう。