薄いオリーブ肌の特徴: 似合う色と、暖かさを足すメイク

薄いオリーブ肌は、もっとも誤解されやすいアンダートーンの一つです。淡いので、フェア（白い）肌だと思われがちですが、緑やグレーの色みがあり、フェア肌向けのアドバイスでは合わないことが多いのです。顔色が、ある部屋では問題ないのに、別の部屋では平らでグレーに見える。ファンデーションがいつもピンクすぎるか、オレンジすぎるかで、ちょうどよい色が見つからない。そんな悩みがあるなら、薄いオリーブ肌が原因かもしれません。

この記事では、薄いオリーブ肌の実際の見え方、特定の光でグレーに見える理由、そして、オレンジに転ばずに暖かさを足すファンデーションやアイテムの選び方を紹介します。

薄いオリーブ肌の見え方

アンダートーンと濃さは、別のものです。濃さは肌の明るさや暗さで、アンダートーンは、その下にある色みです。薄いオリーブ肌は、淡い濃さに、オリーブのアンダートーンが組み合わさった肌です。その緑、グレー、カーキのような色みは、暖色と寒色の一般的な二択からはずれています。

いくつかのサインが、一緒に現れやすいです。

• 顎の近くや、冷たい照明の鏡で見ると、ほんのり緑やグレーの色みが見える。
• 夏の日差しでは、むらなく日焼けしやすいが、冬は白っぽく、少しくすんで見える。
• 手首の血管が、はっきり青や紫ではなく、緑か青緑に見える。
• 「フェア」のピンク系ファンデーションは白っぽく粉っぽく、「フェアウォーム」のファンデーションはオレンジっぽく見え、その中間がしっくりこない。
• ソフトカーキや、くすんだオリーブのような、肌になじむ土のような色。

どれも、極端に目立つわけではありません。薄いオリーブ肌は、特別に注意して見ない限り、見逃されてしまうほど、色みが控えめです。

光によってグレーに見える理由

色は、完全な自然光の下でこそ正確に見えます。だから、同じ肌でも、お手洗い、オフィス、正午の屋外では、まったく違って見えることがあります。暖色のアンダートーンは、金色やピーチの要素が十分にあり、ほとんどの室内照明でも、色を保てます。

一方、薄いオリーブのアンダートーンは、淡い濃さでは、暖かさがほとんどありません。そのため、青みがかった白いLEDや蛍光灯の下では、緑がかったグレーの色みが前に出てしまいます。その結果、室内では疲れてくすんで見え、自然光に当たった瞬間に、ずっときれいに見えるのです。

これは、オンラインの色診断を、室内の光の下でスマホのカメラで受けると、薄いオリーブ肌が違うファンデーションの系統に寄せられてしまう理由でもあります。一つの光源だけで判断するより、昼間の自然光を前提にした英語のカラー診断クイズのほうが、より信頼できます。オリーブがほかの三つの系統とどう違うかは、オリーブのアンダートーンのページで比べられます。

ファンデーションとベースメイク

薄いオリーブ肌は、ファンデーション選びで間違えやすい肌です。淡い色の多くは、オリーブではなく、ピンクかピーチを基本にしているからです。

• まずはオリーブ表記の色を試す。 オリーブのラインを持つブランドが増えていて、その表記（Oなど）がある色は、この色みのために作られています。
• オリーブがなければ、ピンクの淡い色より、ニュートラルを選ぶ。 少し黄緑寄りのニュートラルは、ピンク寄りの「フェア寒色」よりも、薄いオリーブ肌に近いです。
• ピーチやゴールドの色は控えめに。 濃いオリーブの肌では暖かさとして映えますが、淡い土台では、その暖かさを吸収する濃さが足りず、一時間ほどでオレンジに転ぶことがあります。
• 手の甲ではなく、顎のラインで試し、自然光で確かめる。 窓際で見て、20分から30分待ってから決めてください。多くの処方は、肌に乗せると暖かく変わります。
• ベースの色を変えるのではなく、クリームブロンザーやテラコッタのチークで暖かさを足す。 顔全体をオレンジ寄りのファンデーションにしなくても、暖かさを必要な場所にだけ足せます。

シェードの仕組みや、混ぜて直す方法について詳しく知りたいなら、オリーブ肌のファンデーションの記事が、濃さごとに同じ考え方で解説しています。少し濃いオリーブの肌なら、ライトオリーブ肌の記事も参考になります。

薄いオリーブ肌に似合う服の色

薄いオリーブ肌は、淡い濃さと緑がかったグレーの色みを併せ持つので、強すぎる色やネオンのような色より、やわらかい色のほうが似合います。

分類	似合う色	合いにくい色
ニュートラル	クリーム、やわらかいキャメル、温かいタウプ	真っ白、冷たいグレー
赤・ピンク	くすんだコーラル、テラコッタ、やわらかいレンガ色	ネオンピンク、青みのあるフューシャ
青・緑	やわらかいティール、ジェード、デニム	ネオングリーン、冷たいパステルブルー
メタル	アンティークゴールド、ブラッシュゴールド	強く光るシルバー

多くの薄いオリーブ肌は、ソフトサマーかソフトオータムの系統に近いです。どちらも、明るすぎず、冷たすぎない、やわらかい中間の濃さの色を基本にしているからです。肌が少し冷たく、グレーに寄るなら、ソフトサマーのくすんだ色がよく合います。少し暖かいなら、ソフトオータムのテラコッタやウォームニュートラルが合います。両方の系統から数点ずつ並べて当ててみると、自分のオリーブがどちらに寄っているかがすぐにわかります。

髪色と仕上げの工夫

髪色も、ファンデーションと同じ原則に従います。緑の色みと戦うような色は避けましょう。

• やや暖かい薄いオリーブ肌 には、キャラメル、やわらかいチェスナット、温かいチョコレートブラウンが合いやすく、ゴールドを含むバレイヤージュ（ハイライト）が肌を明るく見せます。
• 冷たくグレーに寄る薄いオリーブ肌 には、やわらかい黒、くすんだブルネット、エスプレッソが、温かいハイライトなしで合いやすいです。
• とても明るいアッシュブロンド は、この肌ではもっとも選びにくい色です。緑の色みを和らげるのではなく、むしろ目立たせてしまうことがあります。もっと明るくしたいなら、やや暖かいベージュブロンドが安全です。

アクセサリーでは、ゴールドとアンティークゴールドがもっとも確かな選択です。細いシルバーは暖かさを奪ってしまうことがあるので、その代わりになります。冷ためのオリーブ肌なら、ローズゴールドがよい中間の選択です。

肌の色を正しく見る

薄いオリーブ肌は、ふつうのフェア肌と、一見ほとんど変わらないため、見逃されがちです。本当のサインは、細かな部分に現れます。いつも少しずれて見えるファンデーション、オフィスの照明でグレーに見える顔色、明るく冷たい色を当てると、顔色が元気になるどころか疲れて見えること。こうした点に気づくかどうかが、判断の手がかりになります。

確かな答えを、試行錯誤だけで探すより、まずアンダートーンのページで四つの系統を比べてください。そのうえで、英語のカラー診断クイズで、自分のオリーブがどのシーズンに近いかを確かめると、判断しやすくなります。色合わせ以外の肌の悩みについては、色や質感、刺激に変化があれば、スタイリングの問題として扱わず、皮膚科医に相談してください。