パーソナルカラー診断の方法: クイズ、ドレープ、写真、AIを比較

パーソナルカラー診断の方法はいくつもあり、どれを選べばいいか迷う方も多いと思います。質問に答えるクイズ、サロンでのドレープ診断、写真を使った診断、そしてAIによる診断。どれも同じ問いに答えようとしていますが、得意なことと苦手なことは少しずつ違います。

この記事では、4つの方法の長所と限界を比べ、結果がぶれる原因と、方法を組み合わせて精度を上げるコツをご紹介します。

方法1: 質問形式のクイズ

クイズでは、手首の血管の色、似合うアクセサリー、日焼けのしかた、髪と瞳の生まれ持った色、コントラストなどについて答えます。その答えをアンダートーン、明度、彩度に置き換えて、いちばん近いタイプを提案する仕組みです。

長所: 数分で終わり、道具もいりません。最初の方向をつかむにはいちばん手軽です。

限界: 結果は答え方に左右されます。「血管は青いか緑か」「コントラストは強いか」といった質問は、自分では判断しにくいことがよくあります。瞳の色のような変わらない特徴だけでは、隣り合うタイプを見分けきれないこともあります。

当サイトの無料の診断クイズ（英語）は、いちばん近いタイプに加えて2番目の候補も表示するので、次のステップで何を比べればいいかがわかります。

方法2: プロによるドレープ診断

サロンでの対面診断では、整えた光のもとで、鏡の前で何十枚もの色布を顔の下に当てて比べます。

長所: 色が実際の肌にどう影響するかを、その場で直接見られます。微妙な違いをプロが言葉にしてくれるので、結果に納得しやすく、迷ったタイプについても相談できます。

限界: 予約と費用がかかり、結果はその日の光や診断する人の経験にもある程度左右されます。サロンによって4シーズン、12タイプ、16タイプなど方式が違い、呼び方も異なるため、別のサロンの結果と単純に比べられないこともあります。

方法3: 写真での診断

自撮りや写真をもとに、肌、髪、瞳の色を読み取る方法です。人が見る場合も、ツールが読み取る場合もあります。

長所: 家にいながらでき、同じ条件で何度でも撮り直せます。自分の顔を鏡で見るときの思い込みが入りにくいのも利点です。

限界: 写真の質がすべてです。室内の照明、逆光、ホワイトバランスの自動補正、美肌フィルターは、肌の色を大きく変えてしまいます。画面の色の設定によって、見え方が変わることもあります。

方法4: AIによる診断

AI診断は写真診断の一種で、自撮りから色の特徴を読み取り、タイプを判定します。Undertonaもこの方法を使っており、自然光で撮った自撮り1枚から、12タイプのうちのタイプ、似合う色、ベーシックカラー、メイクの色をご提案し、その判定にどのくらい確信があるかもお伝えします。

長所: 速く、いつでも使え、同じ基準で読み取れます。結果からそのままパレットやメイクの提案につなげられます。

限界: 写真診断と同じく、光と写真の質に強く左右されます。光が悪い写真では、どんなツールでも正確には読み取れません。結果は「目安」として受け取り、実際の色で確かめるのがおすすめです。

4つの方法を比べると

方法	速さ	費用	結果を左右するもの
クイズ	数分	無料のものが多い	質問への答え方
ドレープ診断	1回の予約	有料	光と診断する人
写真診断	数分	さまざま	写真の光と補正
AI診断	数秒から数分	さまざま	写真の光と補正

どの方法にも共通するのは、光が結果を大きく左右するということです。どの方法を選んでも、自然光、フィルターなし、すっぴんに近い状態という条件をそろえるだけで、結果はぐっと安定します。

結果がぶれる主な原因

• 室内の照明: 黄色っぽい電球はイエベ寄りに、青白い蛍光灯はブルベ寄りに見せます。
• フィルターや色補正: スマートフォンの自動補正や美肌モードは、肌の色みを変えます。
• メイク: ファンデーションやチークが、もともとの色を隠してしまいます。
• 染めた髪: 生まれ持った髪の色で考えないと、明度やアンダートーンの判断がずれます。
• 日焼け直後: 肌の明るさが変わり、明度の判断に影響します。

方法を組み合わせるコツ

いちばん確実なのは、方法を組み合わせることです。

1. クイズかAI診断で候補を出す。 1つか2つのタイプに絞ります。
2. 布当てで確かめる。 候補のタイプを代表する色を、自然光であごの下に当てて比べます。手順はパーソナルカラーの調べ方で詳しくご紹介しています。
3. パレット全体を見比べる。 パーソナルカラー12タイプ一覧で候補のパレットを並べ、毎日着たいと思えるほうを選びます。

イエベかブルベかで迷う場合は、イエベ・ブルベ診断のセルフチェックから始めるのがおすすめです。アンダートーンが決まれば、残りの判断はずっと簡単になります。

どの方法でも大切なこと

パーソナルカラー診断は、おしゃれを楽にするための道具です。どの方法で出た結果も、絶対の答えではなく、確かめながら使っていく出発点と考えましょう。自分の目で「この色を着ると顔が明るく見える」と実感できたとき、その結果はあなたのものになります。お金をかけずに始めたい方は、おうちでできるセルフ診断もご覧ください。