ファンデーションの色選び: 明るさとイエベ・ブルベの2つで考える

ファンデーションの色選びでつまずく方の多くは、「明るい色か暗い色か」だけで選んでいます。でも実際には、確かめることが2つあります。ひとつは肌の明るさ、もうひとつはその下にある色み、つまりイエベかブルベかというアンダートーンです。明るさだけ合わせると半分は正解に近づきますが、残りの半分、時間がたつとくすむ、浮く、という悩みの原因はそのまま残ってしまいます。

この記事では、明るさと色みをそれぞれどう確かめるか、たくさん買わずに試す方法、そして店頭ではぴったりだった色がお昼には合わなく見える理由をご紹介します。

明るさと色みは別のチェック

明るさは、肌全体がどのくらい明るいか、濃いかです。とても明るい、明るい、標準、やや濃い、濃い、とざっくり分けられます。こちらは比較的判断しやすく、ファンデーションの色展開もまず明るさの順に並んでいることがほとんどです。

**色み（アンダートーン）**は、その明るさの下にある黄み、青み、ニュートラル、オリーブといった色のかたよりです。同じ明るさの2人でも、ひとりは黄みのあるイエベ、もうひとりはピンクみのあるブルベで、合うファンデーションがまったく違うことはめずらしくありません。色の名前や番号に黄み系、ピンク系などのヒントが書かれていることもありますが、表記のルールはブランドによってばらばらなので、名前だけで決めるのはおすすめできません。

明るさは合っているのに色みがずれている。これが、家の鏡ではきれいなのに、写真や外の光で見ると違和感があるいちばんの理由です。アンダートーンの基本はイエベ・ブルベ診断のページでまとめています。

明るさの確かめ方

窓際の自然光のもと、すっぴんで確認します。顔や手の甲は日焼けしやすいので、腕の内側も参考にしましょう。日に当たりにくいぶん、もともとの明るさに近い色をしています。

そのうえで、自分がどのあたりの明るさかをざっくり決めておきます。夏と冬で肌の明るさが少し変わる方も多く、1本のファンデーションが1年中ぴったりとは限らない理由のひとつです。季節の変わり目には、もう一度フェイスラインで確かめてみましょう。

色みの確かめ方

色みは明るさより少しむずかしく、ひとつのチェックだけでは迷いやすいです。次の2つを組み合わせて見てみましょう。

• 手首の血管: 自然光で手首の内側を見ます。青や紫に見えればブルベ寄り、緑に見えればイエベ寄り、どちらとも言えない場合はニュートラルかオリーブの可能性があります。
• 白い紙: 真っ白な紙をあごの横に当てて鏡を見ます。肌がピンクっぽく見えればブルベ寄り、黄色っぽく見えればイエベ寄り、少し緑っぽく見える場合はオリーブのサインです。

2つの結果がそろえば、かなり信頼できる答えです。結果が割れたり、白い紙の横で肌が少し緑っぽく見えたりした場合は、イエベ・ブルベの見分け方で紹介しているアクセサリーのチェックなども合わせて試してみてください。

時間がたつとくすむ、浮く理由

ファンデーションは、塗ってしばらくすると皮脂となじんで、少し暗く見えたり色みが変わって見えたりすることがあります。色みが合っていれば、その変化はわずかで、自分の肌の色のまま落ち着きます。ところが最初から色みがずれていると、時間とともにそのずれが目立ちやすくなります。

肌のアンダートーン	合いにくいファンデーション	起こりやすいこと
ブルベ	黄みやオレンジみの強い色	グレーっぽくくすむ
イエベ	ピンクみの強い色	浮いて粉っぽく、お面のように見える
オリーブ	はっきりピンク系の色	肌の上に乗っているように見える
ニュートラル	極端に黄み、またはピンクに寄った色	どちらも少し違和感が出る

店頭ではよかったのに、午後には合わなく見える。その場合、色そのものが大きく変わったのではなく、もともとあった色みのずれが、なじんだあとで見えやすくなったと考えられます。

買う前のフェイスラインテスト

いちばん頼りになるのは、自然光でのフェイスラインテストです。

1. 候補の2、3色を、耳の下からあごに向かって縦に細く並べて塗ります。手の甲や手首は顔より明るさも色みも違って見えやすいので、使わないようにしましょう。
2. 窓際か屋外に出て、自然光で見ます。店内の照明、特に暖色の照明はブルベ向きの色まで黄みがかって見せてしまいます。
3. 境目が消えて、あごと首になじんで見える色が、明るさの合う色です。
4. できれば20分ほど待ちます。そのあとも境目が目立たず、くすみも浮きもない色が、色みまで合っている色です。

肌に赤みやかゆみなど気になることがある場合は、ファンデーションを試す前に皮膚科医に相談しましょう。

それでも決められないときは

血管、白い紙、フェイスラインのテストがそれぞれ違う答えを出した場合、そのばらつき自体がひとつのヒントです。多くの場合、イエベにもブルベにもはっきり振れないニュートラルか、緑みのあるオリーブのどちらかです。

• ニュートラル: ニュートラル系と表示された色から試します。なければ、同じ明るさの黄み系とピンク系を並べて塗り、より境目が消えるほうを選びましょう。
• オリーブ: ピンク系ははっきり浮きやすいので避け、黄みとニュートラルの間の色を中心に試します。オリーブ肌のメイクについてはオリーブ肌のチーク選びも参考になります。

肌の写真から明るさと色みの傾向を読み取るスキントーンファインダー（英語）を使うと、店頭で試す前に候補をしぼりやすくなります。明るさは棚を選ぶ手がかり、色みはその棚から選んだ1本が数時間後も自分の肌に見えるかどうかを決める手がかりです。パーソナルカラー全体を知りたい方は、パーソナルカラー12タイプ一覧もご覧ください。